Parto podalico: tutto quello che devi sapere
Parto podalico: e ora?
La posizione podalica del feto (a testa in su) è una presentazione anomala in cui la testa è rivolta verso il fondo dell’utero e i piedini e/o il didietro del nascituro sono rivolti verso il collo dell’utero. Durante lo stato interessante è fisiologico che un feto assuma la posizione a testa in su, ma verso la 34esima settimana normalmente si mette cefalico, per prepararsi al grande evento, quale è la sua nascita.
In alcuni casi però ciò non avviene come di consueto.
Sono diversi i motivi per cui il neonato non riesce a posizionarsi correttamente in preparazione del parto, vediamo quali:
- Alterazioni del bacino;
- Una parete addominale o pavimento pelvico troppo tonici o, al contrario ipotonici;
- Malformazioni dell’utero;
- Un precedente taglio cesareo;
- Un eccessivo aumento ponderale o BMI elevato;
- La sedentarietà;
- L’età troppo in avanti;
- Gravidanza gemellare;
- La quantità di liquido amniotico (o troppo scarsa o troppo eccessiva).
Come prevenire allora?
Per far sì che il feto si posizioni in maniera ottimale è molto importante il movimento, quindi, non è ammessa assolutamente la sedentarietà. Tra le attività più utili vi è lo yoga, l’attività in acqua e gli esercizi posturali eseguiti sulla fitball.
Per chi lavora, invece, è fondamentale assumere in ufficio posizioni reclinate in avanti, meglio se con le ginocchia più basse rispetto alle anche, anche se in ogni caso non è bene lavorare fino al termine della gravidanza.
Quanto al dormire è importante assumere la posizione su di un fianco con un ginocchio più in alto rispetto all’altro.
Infine, attenzione allo stress. Quest’ultimo nell’85% dei casi è la ragione numero uno della posizione podolica. Infatti, il benessere psicofisico della neo mamma incide notevolmente sul feto e sul suo posizionamento. Risulta, pertanto, fondamentale il dialogo con il nascituro ancora nel grembo, magari coinvolgendo anche il suo futuro papà.
L.F.
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